不同年龄段的睡眠时间表&夜间人体各器官工作时间表
睡眠状态分布及人体器官造血时间分布
12时辰养生表:"关键时间"没睡伤内脏!早上7-9点宜吃早餐!
关于睡眠时间与死亡危险率的关系,十多年来,国外有过多项大样本调查
哪个脏腑出问题了,哪个时间睡不着! 表面是睡眠问题,实则是脏腑问题!
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