大腿内旋,大腿内旋肌群

喜欢跷二郎腿,走路内八,久坐不起等不良习惯导致大腿过度内旋,膝盖内
脂肪堆积型假胯宽:也有一部分人,脂肪堆积在大腿根部,看上去臀塌腿短
跷二郎腿等,加之臀肌无力,就会导致 髋关节过度内旋, 大腿外侧的
因为这些动作做久了都会让股骨头内旋,往里面弯进去,而大腿根则慢慢
大腿外后侧肌肉【也就是臀部肌肉】紧张,放纵股骨的旋转.