膝盖外侧肌肉,膝盖内侧肌肉

膝关节周围有很多肌肉,当这些肌肉收缩时, 可以产生一个内力来抵消
与膝关节疼痛有关的10块肌肉
图12:后部肌肉— the end —一个好的方法技巧一定源于一个好的理论
我们来看看膝盖周围有哪些肌肉.
这些肌肉也可以按照位置分入内侧和外侧筋膜室.