具体gi食物指数可参考本图
gi低的食物停留的时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值较低,引起餐
最全食物gi值表 十大低gi主食排行_揉胸口奶gi
gi食物表#减肥期推荐大家吃低于60的gi食物
低gi食物
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