女生脚扭伤的照片,女孩扭伤脚肿的图片

前几天我的脚在跑步的时候扭伤了,包扎了一下,但是包扎了脚以后还是好
右脚扭伤1个半月了,还在这样,而且脚踝的
脚踝扭伤快一个月了,如何快速恢复?
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脚扭伤成这样以后,要多久才能恢复?