上胸围下胸围怎么量,胸围怎么量

您好我想问一下最近量着上胸围105下胸围75该穿多大的内衣了
上胸围125,下胸围110穿多大胸罩适合
我身高164 体重104 体检的时候胸围测起来是84 那我应该穿什么型号的
到底该如何量胸围,才能买到合适的内衣?
上胸围85 下胸围68 腰围59 臀围80 体重88左右 身高157(矮拉) 19岁 我