肉眼可见的需要训练的肌肉有 背阔肌,斜方肌,肩袖四肌,竖脊肌等
18.背阔肌
手臂一上举,肋骨就外翻,你知道是背阔肌在"作怪"吗?
5,背阔肌(紧张造成驼背)
解剖:背阔肌,胸小肌,前锯肌,腹外斜肌.
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