正确蹲姿,蹲姿正面

礼仪丨举止礼仪之蹲姿
左图为正确下蹲姿势,右图出现了"x"形腿,易损伤膝关节
正确蹲姿:下蹲时,两腿合力支撑身体,头,胸,膝关节在一个角度上.
5 蹲姿——别不顾优雅 蹲姿一般以下列两种为宜: ⑴ 交叉
正确的蹲姿应该像下面图中的美女模特一样