娱乐 正文 过紧的肌肉 :胸大肌,胸小肌,背阔肌,肩胛提肌,斜方肌上束
2.胸小肌
神奇,胸大肌和胸小肌的有效拉伸方法,不看后悔
胸固有肌 肩关节内收,旋内及前屈 胸大肌 拉肩胛骨向下 胸小肌 拉肩胛
胸大肌又可以分为上,中,下胸,并且在其深面,隐藏着深层肌群:胸小肌
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