捋按腰窝,调气
按腰窝 腰窝就是腰部脊柱左右凹陷处,两侧分布夹脊穴和背俞穴.
腰窝.腰三角.菱形窝.治疗区
想要撩人的腰窝?多练这4个瑜伽体式准没错
女性后腰上两个"凹点"叫腰窝,为何很多人没有,腰窝是好是坏?
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