后脚踝,脚踝

长跑步以后脚踝外侧偏下靠近脚板的位置疼,求解惑?
脚踝跑步拐了会痛又肿了怎么办
轻伤不下火线,桑切斯赛后脚踝都肿了
用足光散泡脚后脚踝变色一直不恢复 刚开始是黑色过了很久才变红 变不
脚崴了,脚踝直径至少肿了一厘米,有图片,怎么办要去医院么