睡眠不足对比,睡眠不足

《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》:超6成儿童睡眠不足8小时
睡眠不足对身体的影响
孩子睡眠不足和睡眠充足,差距居然这么大!父母务必要上心
至少有30%的成年人每天睡眠都不足6小时, 高达57%的人有失眠症状.
睡眠不足八小时危害太大了