脚后跟肌肉,有脚后跟和没脚后跟图

一个关节而已,又没肌肉,凭什么也要练力量?
这块肌肉沿着小腿外侧从腓骨尖的后方绕过,然后其中的短头或者叫腓骨
肌肉紧张显小腿粗,小腿拉伸图解告别疙瘩腿
快30看起来只有16,还把肌肉腿变成小鸟腿!比周冬雨还励志!
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.