足屈曲动作,屈曲动作

动作要点:双腿交替屈伸,动作尽量缓慢,不可用力蹬腿,全程保持均匀呼吸
重复以上动作十次.
学习步骤 图6,7:肩臂倒立做髋关节的连续屈伸动作
动作3:弹力圈臀桥 单腿屈伸
(2)踝屈伸练习器:患者坐位,双足放在练习器上,用带固定足前部,双手