坐立搬前腿:要求后背挺直,手肘打开,把腿用力往回拉,脚腕子摆正,膝盖
基本功训练——搬前腿
坐搬前腿
干货| 中国舞基本功教学:搬前腿动图详解
写美篇 四:压前腿 (压四次最后一个耗住20秒,动作标准干净) 五:压旁腿
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