如何打拍子,打拍子图解

这个4/4拍怎么打拍子啊,大神们教教我.
视唱练耳课中的指挥图示与打拍子
学习音乐,怎么打拍子,怎么用脚打节拍?
如何打拍子?
怎么打拍子啊,四分音符和八分音符还有什么切分音符要