腰臀比测量,腰臀比黄金比例

别再纠结体重了,"腰臀比"才是决定胖瘦的关键!
3,通过测量腰臀比简单判断体脂率 腰围(厘米)÷臀围(厘米)
75左右,pc酱粗略用虚线测量了一下,李菲儿的腰臀比就在这个完美的区间
腰臀比
笔直站立,轻轻吸气, 用卷尺测量肚脐上方腰围与最凸出