维生素a的水果,维生素a的食物

富含维生素a的食物主要是: 橙黄色和绿色蔬菜水果,比如胡萝卜,西红柿
严重缺乏者可食用维生素a制剂
学龄前儿童膳食指南(三)
萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择,它能维持
夏日养肤这样吃比面膜还管用