维生素A的食物,维生素a的食物水果

补充人体所需维生素a,各类食物
富含维生素a的蔬菜
含维生素a的食物有胡萝卜,柿子,红薯,杏等.
研究发现含有维生素a的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育.
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