艾灸足三里,艾灸足三里的好处

艾灸足三里取穴方法 年过三十,应常艾灸足三里穴,能促长寿.
第三招是艾灸
别忘记我们身上就有一个"大补"的穴位——足三里,经常按摩和艾灸一样
特效穴位:足三里穴,三阴交穴,血海穴,郄门穴 快速取穴:屈膝,用同侧手
足三里穴的位置:位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指