从数据上看,5公里慢跑平均配速,从最初9:52提升到8:28,平均心率
跑步结束之后,不要立即停下,要继续慢走几分钟.
慢跑10公里@配速5'18_慢跑_运动_跑步_运动日记_运动
跑步机上gt2的配速是不是不准
配速4'58''|心率148_慢跑_运动_虹口区自由行热门攻略_跑步_阿迪达斯
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