运球转身,转身运球

以左脚是中心,右脚在前转身后向篮球筐方向跨出,左肩膀下压,右手运球
如何掌握篮球转身运球技术?
动作要点:以上图为例,右手体前变向后,紧接着左手运球转身,这个过程
重心低转身速度才能快 在一组运球后转身训练中的最后几球 由于
漂亮的背后运球 神奇的转身.gif