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上肢旋前和旋后图解,下肢旋前和旋后图解

前臂旋前旋后练习
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能力越大责任也就越大,所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内患肢肘关节屈曲90,前臂置于旋前位,抗阻下用力旋后屈肘,若肱骨结节间
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