腓肠肌内侧头,腓肠肌拉伤如何恢复

腓肠肌内侧头:该肌位于小腿的后部,有两个头,起自股骨的内,外侧髁
它在腓骨,胫骨后,横插在腓肠肌之下,一直横插到小腿内侧,因此从正面看
腓肠肌(gastrocnemius) 起点:内侧头起自股骨内上髁后面,外侧头起自
腓肠肌内侧头皮瓣覆盖胫骨外漏一例
我的腓肠肌,内侧头和外侧头都比较发达,所以一大块横在腿肚子,好难看