如果你有腰间盘突出,不要趴着睡觉.
③姿势要舒适:不同人群,适合的睡眠姿势是不一样的.
【引用】腰椎间盘突出康复阶段的睡眠体位
有腰间盘突出,睡觉睡对了,腰突会好不少,骨科医生教你
腰椎间盘突出对于睡觉姿势的要求是什么?
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