另外,"髋屈功能"和"臀部肌群"是没关系的.
髋关节屈肌受伤的常见原因与处理
屈髋肌到底在哪里_翘臀_蜜桃臀_骨盆_练出翘翘蜜桃臀
(1)跪姿式股四头肌拉伸
②屈髋肌群处于缩短且紧张状态(以实现屈髋)
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