肠道菌,肠道菌群

解决的主要思路就是有意识地改变肠道菌落生态.
人体免疫,内分泌,神经与情绪的核心,不但影响热量代谢,肠道菌丛的失衡
肠道菌喜欢亚麻籽中的omega3
活性炭药物可以保护肠道菌不受抗生素伤害
成人也需要益生菌,改善成人肠道状态