试试肱二头肌训练的3个"小技巧",增加训练
71岁德国健美女选手,肌肉不输男子,曾是世界级手臂摔跤手!
国外美少女健身15年肌肉令男人自叹不如人称金刚芭比
21岁姑娘一身肌肉,二头肌发达,网友:健美将她练成了
俄罗斯最强壮肌肉女,臂围48厘米,体重107公斤,身高178
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