圆肩(窄肩) //圆肩,说白了就是肩膀不由自主的向内收缩,显得肩膀圆圆
a. 圆肩 b. 斜方肌 b
胸肌太厚造成圆肩怎么办经常训练这5个动作帮你还原挺拔体态
超实用4个动作改善体态问题别让圆肩驼背偷走你的气质
肋架和骨盆不在一条直线上,骨盆前倾,圆肩,肋骨外翻,小腹凸出等等
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