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后摆腿,前摆腿

8,弓步接摆腿
8,弓步接摆腿一,平板支撑后摆腿动作步骤:1,屈臂于身体两侧,双腿伸直交替上抬
一,平板支撑后摆腿动作步骤:1,屈臂于身体两侧,双腿伸直交替上抬②仰卧 交替摆腿
②仰卧 交替摆腿8,摆腿运动
8,摆腿运动博医精络堂——体疗篇(腰椎摆腿复位操)
博医精络堂——体疗篇(腰椎摆腿复位操)
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