所以,胯的宽度,就是髂骨两侧边缘的距离.图中箭头所示的位置
太极拳 松腰开胯 档部撑圆 具体如何理解?-典传筋骨开发
是链接股骨的关节,以盆骨为支点,腰部可以扭动,摆动,胯部可以提升
而假胯是后天造成的,位置在大腿根部,突出得很明显,看上去很突兀
劈叉做到了,但你发现胯部歪了吗?
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