胸腰筋膜-详解
图9:胸腰筋膜
两侧,其内侧有腰大肌,其后方有竖脊肌,二者之间隔有胸腰筋膜的中层
肌肉也就是-背阔肌这条肌肉从手臂的内缘 绕道后面连到腰部的胸腰筋膜
背部盲区:胸腰筋膜!一个动作,松解它试试
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