羽毛球垫步图解,羽毛球步法图解

《从入门到熟练》第十二节:羽毛球基础步法(下)
羽毛球步伐讲解
首先还是要稳定重心,上图中李宗伟的侧跳击球后,用了一个垫步过渡
四种羽毛球基本步法!
羽毛球基本步法详解