推通或拍打这4条经络:肝经,胆经,肺经,膀胱经.
正确养肝很重要,春季艾灸调理肝经,养补肝血,健康自然
【睡前推肝经:排毒】
通肝经,疏肝气,重在一个推字. 养肝,季节养生的四大主题之一.
肝经照例还是要推的 ,方向是从下往上,沿着肝经的方向推,觉得有硬结的
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