股四头肌的位置,股四头肌萎缩

髌骨,又称膝盖骨,是全身最大的籽骨; 上极与股四头肌肌腱相连,下极
要点3 这时股四头肌,尤其是接近膝关节的部位,会感到非常吃力,再多
蓝色标注处就是股四头肌的位置 ▲红色处是臀大肌的位置 ▲紫色处
臀中肌的薄弱对膝关节,甚至踝关节的影响,要比股四头肌薄弱的影响大得
6个瑜伽体式,手把手教你深度拉伸股四头肌!