大腿外旋,大腿外翻

(其实这个小姐姐腿型问题不算严重,中轻度大腿内旋 轻微的膝内翻,膝盖
瑜伽坐角式大腿怎么用力只知道大腿外旋是不够的
这时就会导致 大腿向内旋转和 膝超伸来维持骨盆稳定.
2, 假胯宽 假胯宽,是由于站立状态下,大腿股骨内旋内收,带动小腿骨骼
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