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哑铃的正确锻炼方法初学者记住这几个动作图解
哑铃的正确锻炼方法初学者记住这几个动作图解梭形扁平健身哑铃
梭形扁平健身哑铃坐姿俯身哑铃侧平举
坐姿俯身哑铃侧平举哑铃反向飞鸟外旋是训练后束一个不错的动作.
哑铃反向飞鸟外旋是训练后束一个不错的动作.哑铃坐姿颈后臂屈伸(需用器材:哑铃)
哑铃坐姿颈后臂屈伸(需用器材:哑铃)
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