合理安排孩子休息时间,饮食睡眠要有规律,不要暴饮暴食.
蓝色扁平休息运动员
孕期把握休息和运动之间的平衡,对孕妇和宝宝有啥影响
保持充分休息,减少运动
3.饮食均衡,适量运动,充足休息,增强身体抵抗力.
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