男性体脂率对照表,男性体脂率17图

正常成年男性的体脂率是12%~18%,高于25%为肥胖(女生的标准不同
你真的胖吗?一份体重对照表,体脂率对照表,自测一下
表明,最佳的体脂率应该是在10~ %,但是随着年龄的增长,男性朋友的
外行减体重,内行减体脂!
看看下面的图片对号入座: 一般来说,正常成年人的体脂率为:男性15%