平常可以做俯卧撑,机械矫正,耸肩体操等,这些都可以起到很好的矫正
干货!成年人如何矫正驼背,耸肩,头前伸,脖子鼓包的问题
怎样纠正成年人驼背,耸肩的体态?
怎样纠正成年人驼背,耸肩的体态?
成年人驼背,耸肩体态的纠正!
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