心率区间,心率正常值

心率方面的统计也分为几个区间显示.可以自定义.
最大心率
上图是今天的心率图,几乎就没有设定的心率区间:122~127,我是在进行
garmin小课堂 比心率值更重要的心率区间 来学习一下
可以清楚知道自己整个跑步训练过程中的心率变化及各个心率区间占比