原创三伏天,家里常吃这些凉性蔬菜,清热解暑不上火,天热也不怕
1,寒性的蔬菜:寒性蔬菜可清热泻火,能消除或减轻各种上火症状,体质
天热没有食欲 吃什么蔬菜好
蔬菜:红色,味辛,陆生多性热
(1)养胃的蔬菜有很多,比如南瓜,南瓜性温,味甜,有大量的维生
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