揉地筋,揉开筋结的正确方法

揉地筋感受不同,代表着不同的肝气状况
《灵枢》上说:"肝者,筋之合也".其实可以通过揉地筋来疏通肝气.
"能养肝且最容易找到,方便按摩的就是 脚底的地筋.
锻炼三伏天常揉地筋身体好
揉地筋跪着走运动养肝简简单单让你百毒不侵