鸽子式瑜伽图片,鸽王式瑜伽图片

3.鸽子式
07,鸽子式
从桥式退出,进入鸽子式右腿向前,小腿尽量平行髋部配合呼吸,停留10个
鸽子式
瑜伽鸽王式,如何练习手抓到脚?