三指捏挤压法图解,挤压法和停动法解说图

【中医点穴推拿】最常用手法拇指捻法与揉法
(1) 拿肚角 在脐下2寸,旁开2寸大筋处,用拇,食,中三指做拿法3-5次,称
保健按摩的基本手法:[5]摩法和挤法
五指对应五脏之按摩法图解
"捏,压,揉,掐"4式养生法!