腰部肌肉图,后腰部肌肉解剖图

腰大肌,为一长梭形肌肉,起自腰椎两旁,与髂肌共同终点于股骨小转子上
如何锻炼背部肌肉
腰部肌肉示意图!
"腰"好才是真的好——八个下背部肌肉训练,缓解背痛,增强腰力
腰大肌肌肉解剖图(右)