咋办,那咋办嘛

心情很压抑怎么办,不知道要做什么,不知道去怎么调节?
那咋办呢?
两三岁孩子猫嫌狗厌:忍吼骂打都没用,咋办?
消化不良腹胀怎么办
孩子叛逆怎么办