五指禅,五指

罗宇"鸟不飞"是一项中华功夫的绝迹,说的是张开五指,鸟儿站在手中飞不
五指执笔法从小到大笔者学习的是五指执笔法,一年来练习禅书法用三指
两手抬起与肩同高,五指自然分开,两掌心相对,形如抱球,距离一尺左右.
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