一个啤酒盖的盐,啤酒盖6克盐

高血压患者每天吃多少盐?没想到用啤酒瓶盖就可以测出来_生活
喝过的啤酒盖不要再扔了,还有这8个妙用,不知道太可惜了!
饮食降血压的第一点就是要少吃盐.
一般而言,每人每天的盐控制在 5 克(约一个啤酒瓶盖的量)以内.
铺满一个啤酒瓶盖最好健康人每天吃的盐2(后台回复"重口味"了解更多)