一瓶啤酒瓶盖盐,啤酒瓶盖

实际一天炒菜用盐量应少于4g,6g盐相当于把一个普通啤酒瓶盖铺平的量
换算成食用盐的话大概就是1个啤酒瓶盖那么多.
生活圈|小小啤酒瓶盖,帮你吃"盐"不伤身
食盐中的"钠"能引起水钠潴留,导致外周血管阻力增大,引起血压升高.
拿啤酒瓶盖来取量的话,正好一瓶盖是6克盐,也就相当于6克盐就是一枚一